三九是二十四节气“冬至”后的三个九天，属一年中气温最低的时间段。“三九贴”是应用中药贴敷特定穴位的方法达到防治疾病的目的。

“三九贴”防治原理

中医学强调人与自然的统一性，人体阴阳平衡、疾病的转归与自然环境与气候息息相关，顺应自然变化的“因时制宜”是中医防治疾病的准则之一。

三九时节天气寒冷，体内阳气虚衰，免疫力随之下降。此时，运用温阳驱寒的中药材贴敷特定穴位可以帮助人体抵抗外邪、预防疾病。

“三九贴”适用人群

一“祛风贴”：祛风散寒，温阳固表

适用于：

01

小儿反复外感；

02

小儿及成人过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘等；

03

亚健康人群疾病预防。

二“温阳贴”：温中散寒、通络止痛

适用于：

01

虚寒性呼吸系统疾病，如反复呼吸道感染、老年慢性支气管炎；

02

虚寒性消化系统疾病、如慢性胃炎、慢性腹泻、功能性消化不良等；

03

妇科疾病，如宫寒引起的痛经、月经不调、寒湿带下等；

04

“三九贴”贴敷时间

贴敷注意事宜

贴敷期间忌食生冷、油腻、辛辣、海鲜等刺激性食物。

贴敷当天忌洗澡，注意保暖。

贴敷后局部皮肤可能出现发红，微痒等烧灼感，均属正常反应。极少数病人贴药部位出现浅色印记，一段时间后可自行消退。部分患者会出现小水泡，一般不需特殊处理，保持局部干燥即可，若水泡破溃可用碘伏消毒，禁忌抓挠。

贴敷期间请勿做剧烈的运动，以免出汗敷药脱落。

禁忌症：高热、皮肤过敏、皮肤有疥疮疱和破损者、严重心肺功能疾患者不宜采用。

根据患儿年龄、皮肤敏感程度确定贴敷时间或遵医嘱。

温馨提示

三九贴”是一个逐渐起效的过程，需要长久以往的坚持，建议每年“三伏“三九”连续贴敷，每年1个疗程，连续贴敷3-5年；贴敷的同时要结合节气推拿、脐灸进行体质的调理，才可以达到最佳的效果。

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